Re: Um wieviel ist das Fahren im Winter anstrengender

Ich möchte an dieser Stelle übrigens beichten, dass ich dem Radfahren untreu geworden bin. Es wird zwar immer noch alles mit dem Rad erledigt - meinen Sport hole ich mir allerdings zur Zeit im Fittnessstudio, der kommt bei mir im Winter sonst zu kurz. Wenn ich aus der Schule komme, ist es dunkel. Da motiviert mich wenig dazu, dick eingepackt meinem Scheinwerferkegel hinterherzufahren. Außerdem regnet es ständig!


Das Studio ist für alle Wintergeplagten eine Empfehlung. Die Sauna mit Ruheraum nach Ausdauer und/oder Kraftsport ist ein dermaßener Luxus - da kann der Winter zum Genuss werden. Je nach Bedürfnis nach Sport kann man sich auch auf einem Corsstrainer oder Rudergerät sehr wohl fühlen und auch längere Einheiten machen (mir macht es richtig Spaß). Man sollte in mind. 2 halbstündigen Tests erkunden, ob einem diese Art der Bewegung zusagt (beim ersten Versuch ist der Bewegungsablauf oft noch fremd bis befremdlich). Außerdem tut der Radfahrer was für Rumpfmuskulatur und Oberkörper, die kommen bei Fahrradfreunden ja gerne zu kurz. Nur mal als Denkanstoß für diejenigen, denen der Winter sonst so zusetzt wie mir