Re: Was hilft gegen Krämpfe ?

Magnesium wird völlig überbewertet, und zuviel davon verursacht Durchfall. Ausreichend trinken und vor allem für eine ausreichend Natriumzufuhr sorgen. Also Mineralwasser, und zwar kein natriumarmes, und dann noch eine Messerspitze Meersalz in die 0,75er Flasche.

Gruß

Jörn