Posted by: JaH
Re: Was hilft gegen Krämpfe ? - 10/12/09 07:18 PM
In Antwort auf: veloträumer
In Antwort auf: JoMo
Ansonsten sagt man, daß bereits ein Glas Rotwein so viel Magnesium ausschwemmen kann, daß man es erst in ein paar Tagen wieder ausgleicht, bei entsprechender Ernährung.
Wenn etwas mit Rotwein ausgeschwemmt wird, ist es schlechte Laune.
Wenn die Theroie stimmen würde, wäre ich nach allabendlichem Konsum von 1/4-1/2 l Rotwein in 5 Wochen Alpentour ohne Magnesium gefahren
- stimmt sogar! - meine Rad ist aus Alu! 
Ne, nicht bloß ne Theorie. Der kater oder auch dicke Kopf nach übermäßigem oder falschem Alkoholkonsum, rührt u.a. von einem Mangel Mineralstoffen her. Diese werden allerdings verstärkt ausgeschieden und fehlen dann später. Drum ist eine vernünftige "Grundlage" vor dem Trinken ja so wichtig bzw. nicht verkehrt. Und den Kater kann man mit entsprechendem Nachschub auch recht gut bekämpfen, sofern man sich dran erinnern kann...
