Welche Medikament oder Salben sind sinnvoll?

Jedes mal wenn ich meine Taschen packe stellt sich mir das Problem, habe ich alles dabei für Notfälle, kleine Verletzungen, Insektenstiche usw.? Welche Salben, Cremes oder Tabletten sind wirklich sinnvoll? Ist es unbedingt nötig auch noch eine Pocreme mitzunehmen oder ähnliches? (klingt komisch habe ich aber vor kurzem irgend wo gelesen)
Was nemmt ihr alles mit wenn es auf die Reise geht?