Posted by: Michael
Re: Speck weg? - 03/10/02 03:51 PM
Hallo Gerhard,
dauerhafte 3kg hab ich in ner Woche auch wegbekommen. War ein Magendarmvirus
. Die Methode mit den 500km radeln ist viiieeel angenehmer
.
Bei mir am Effektivsten: 3-4Stunden vorm Schlafen nur Obst, Salat(ohne den leckeren Sahnedressing) oder trockene Brötchen essen, weniger Schokolade und mehr Bewegung. Bloß nix radikales, da bekommt man ja schlecht Laune.
Michael
dauerhafte 3kg hab ich in ner Woche auch wegbekommen. War ein Magendarmvirus
. Die Methode mit den 500km radeln ist viiieeel angenehmer. Bei mir am Effektivsten: 3-4Stunden vorm Schlafen nur Obst, Salat(ohne den leckeren Sahnedressing) oder trockene Brötchen essen, weniger Schokolade und mehr Bewegung. Bloß nix radikales, da bekommt man ja schlecht Laune.
Michael