Posted by: Freundlich
Re: Sattel tiefer - Knieschmerzen - 06/23/09 05:21 PM
2 cm Korrektur der Sattelhöhe ist enorm viel. Richtig eingestellt sind +/- 2 mm schon spürbar, insbesondere bei bereits vorhandenen Knieproblemen. Profis justieren noch genauer. Auch die Sohlendicke der Schuhe spielt eine Rolle - Du solltest immer mit den gleichen Schuhen probieren, die optimale Höhe zu finden.
Gegen HWS-Probleme hilft es nicht, den Sattel tiefer zu stellen, sondern den Lenker höher zu bauen. Mindestens auf Sattelhöhe, nicht tiefer. Je nach Grad der Schädigung, können eine gute Federgabel und/oder Breitreifen das Problem beseitigen. Und vor allem eine längere Ruhepause.
Gegen HWS-Probleme hilft es nicht, den Sattel tiefer zu stellen, sondern den Lenker höher zu bauen. Mindestens auf Sattelhöhe, nicht tiefer. Je nach Grad der Schädigung, können eine gute Federgabel und/oder Breitreifen das Problem beseitigen. Und vor allem eine längere Ruhepause.