Posted by: radler4711
Re: Multisportler oder nur Radler? - 04/17/09 01:13 PM
Hallo,
2 bis 3mal pro Woche Fitness Studio, dort vor allem Krafttraining und im Sommer Schwimmen.
Kaputte Gräten: Hals-Wirbel-Säule (HWS) Syndrom und schief stehende Kniescheibe.
Therapie: einfach auf den Körper hören. Das hat etwas gedauert bis ich ihn verstanden habe. Aber in den letzten Jahren kommen meine sportlichen Ansprüche und seine Leistungsfähigkeit sehr gut zurecht.
Rainer
2 bis 3mal pro Woche Fitness Studio, dort vor allem Krafttraining und im Sommer Schwimmen.
Kaputte Gräten: Hals-Wirbel-Säule (HWS) Syndrom und schief stehende Kniescheibe.
Therapie: einfach auf den Körper hören. Das hat etwas gedauert bis ich ihn verstanden habe. Aber in den letzten Jahren kommen meine sportlichen Ansprüche und seine Leistungsfähigkeit sehr gut zurecht.
Rainer