Re: Ergometer / Hometrainer: Eure Erfahrungen

Posted by: Yves

Re: Ergometer / Hometrainer: Eure Erfahrungen - 12/03/08 09:00 PM

Yo Andreas,
Mittlerweile haben wir uns ja auch schon für ein Trainingsgerät entschieden und sind auch damit sehr glücklich. (Siehe Datum des Threads)Du schreibst:
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1.) Du brauchst einen geeigneten Raum (kühl sonst kommst Du unnötig ins Schwitzen)
2.) Der Raum benötigt ein gewisses Volumen den Du wirst schwitzen und in meinem Fall sind nach rund 2 Stunden die Tropfen von der Scheibe gelaufen.
3.) Du brauchts Abwechslung (Fernseher/DVD) sonst geht die Zeit nie rum und 1 Stunde kannst Du vergessen - das ist wirklich nur für ein besseres Gewissen aber rettet deine Kondition nicht wirklich in die folgende Saison.
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zu 1.) unnötiges Schwitzen kenne ich nicht - eigentlich schwitze ich nur dann, wenn es wirklich nötig ist. grins
zu 2.) Ja, das stimmt sicher. Gut, dass wir einen Raum haben, der grösser als 2 Quadratmeter ist. Er hat sogar Fenster, die man öffnen kann.
zu 3.) Bleibt zu ergänzen, dass es neben Fernseher und DVD auch noch iPods gibt auf denen man sich prima Hörbücher und Podcasts während des Trainings reinziehen kann. Ich habe auch schon von Leuten gehört, die während des Trainings Sprachkurse durchackern. Man kann sich sogar mit den heutigen Trainingsgeräten mit anderen Interessierten via DSL im Verbund zusammen schliessen und gemeinsam Rennen fahren. Schau doch mal bei Daum rein.

LG, yves