Posted by: Uli
Re: Trainingsumfang - 11/25/08 10:20 AM
Hallo!
Die fünf Punkte würde ich weitestgehend unterschreiben, die Pauschalität von
ist hingegen schlichtweg falsch, denn sie setzt ein bestimmtes Maß an Grundlagenausdauer voraus, dass beim weitaus größten Teil der Bevölkerung garantiert nicht vorhanden ist.
Gruß
Uli
Die fünf Punkte würde ich weitestgehend unterschreiben, die Pauschalität von
Zitat:
1 Stunde Ergometer täglich, rettet die Grundlagenausdauer nicht in die kommende Saison.
ist hingegen schlichtweg falsch, denn sie setzt ein bestimmtes Maß an Grundlagenausdauer voraus, dass beim weitaus größten Teil der Bevölkerung garantiert nicht vorhanden ist.
Gruß
Uli