Re: 200 KM Wette - Wer kann mir Tipps geben ?

Eine Möglichkeit des "bergrunterfahrens" ist im Bergischen Land zu beginnen und dann den Bächen und Flüssen bis ins Rheintal zu folgen. Genauen Routen habe ich gerade nicht mehr im Kopf, aber so ungefähr
Wipperfürth Ri Agger / Sieg / Rhein und dann durch's Rheintal weiter
Oder Marienheide/ Niederwipper Dohrgaul und weiter der Wupper folgen bis zum Rhein
Sollte auch ab Gummersbach via Agger oder so gehen. Musst Du dir mal eine Karte schnappen und die Flussläufe vergleichen.

Ein Rennrad empfehle ich dir nicht, wenn Du es nicht gewohnt bist fallen dir die Hände irgendwann ab, und der Rücken bricht durch.
In jedem Fall Radhandschuhe nutzen. Schont merklich die Hände, und du hälst dich immerhin stundenlang an einem schmalen Stück Blech fest.

Ich hab mich dieses Jahr auch schon durch einen Radmarathon gekämpft, ohne vorher genug trainiert zu haben, war hart aber ging
Viel Spass wünscht wüchscht