Re: Schulterproblem

Ich konnte Schulter- und Oberarmprobleme (verursacht durch die laut Physiotherapeut "extrem ungünstige" Kombination Radfahren und Büroarbeit) in diesem Frühjahr durch regelmäßiges Dehnen zu 98 Prozent loswerden. Kurz gesagt, der Arm stütz sich an der Wand hinter dem Rücken ab. Besser kann ich das jetzt nicht beschreiben. Aber falls Du das Gefühl hast, das könnte was bringen, würde ich Dir die Anschaffung eines Buches zum Thema oder den Besuch eines Physiotherapeuten empfehlen.

Übrigens scheint mein durch Mausarbeit lädierter Arm durch Drehgriffschaltungen zusätzliche Probleme zu bekommen.

Kann natürlich sein, dass Deine Schmerzen ganz andere Ursachen haben...