Posted by: JohnyW
Re: Was tun gegen Hungerast - 05/21/08 08:16 AM
Hi Erik,
Der Körper sagt einem schon was man braucht. Entscheidend ist:
- 1. das man rechtzeitig darauf hört
- 2. das man etwas dabei hat, um das Bedürfnis zu stillen.
@Thomas1976:
Wenn der Körper Döner verlangt - dann soll er den auch bekommen
Na ja: In Deutschland hat man ja nicht das Problem, das man jetzt etwas essen oder trinken soll, weil es die nächsten 100 km nichts gibt.
Gruß
Thomas
Zitat:
Da finde ich es viel zu lästig, wie häufig empfohlen alle Viertelstunde an der Flasche zu nuckeln oder nach der Uhr Riegel einzuwerfen, und dann alle Stunde hinter einem Baum zu verschwinden. Ich essen oder trinke, wenn ich leichte Hunger- oder Durstgefühle spüre
Der Körper sagt einem schon was man braucht. Entscheidend ist:
- 1. das man rechtzeitig darauf hört
- 2. das man etwas dabei hat, um das Bedürfnis zu stillen.
@Thomas1976:
Wenn der Körper Döner verlangt - dann soll er den auch bekommen
Na ja: In Deutschland hat man ja nicht das Problem, das man jetzt etwas essen oder trinken soll, weil es die nächsten 100 km nichts gibt.
Gruß
Thomas