Posted by: Anonymous
Re: Lebensdurchschnittserwartung bei Radfahrern - 12/02/07 12:02 PM
Zitat:
Um mal wieder das thema radfahren anzukratzen ... das mit dem abnehmen durch sport wie z.B. radfahren ist nicht so einfach, weil mit den verbrauchten kalorien auch der heißhunger auf kalorien-ausgleich steigt.
Um abzumagern müsste man quasi an einem tag mehr verbrauchen, als der magen-darm-trakt an einem tag umwandeln und nachliefern kann.
Um abzumagern müsste man quasi an einem tag mehr verbrauchen, als der magen-darm-trakt an einem tag umwandeln und nachliefern kann.
Das ist ein alter Grundsatz. Abnehmen funktioniert nur, wenn man/frau dem Körper dauerhaft (!) weniger (versteckte) Kalorien zuführt. als er verbraucht. Nur musste ich (auch) feststellen, dass mein Bauch mehr zu essen haben möchte, wenn ich morgens mit dem Rad statt mit dem Auto die 7,5 km zu meiner Dienststelle fahre.
