Posted by: hinze
Re: Liegerad - Blutversorgung am Bein gewährleiste - 05/08/07 06:59 PM
Hallo,
fahre seit 2003 vorwiegend Liegerad, so ca.11000km gesamt. Trotzdem steige ich immer wieder gerne auf's Normalrad, meine Beine sind da irgendwie leistungsfähiger. Aufrecht kann ich richtig reintreten, die Geschwindigkeit wird durch die Atmung und die Entfernung durch Nackenschmerzen begrenzt. Immerhin bin ich so mal an einem Tag 330km weit gekommen.
Liegend werden meine Beine schnell müde und die Zehen fangen an zu kribbeln. Die Tricks mit Zehen bewegen oder ausklicken helfen nur kurzfristig. Habe mehrere Schuhe incl. Sandalen probiert, mit Einlagen etc. -keine Änderung. Auch bei meinem zweiten Liegerad (Optima Baron) das lästige Kribbeln in den Füßen. Selbst Kneipp'sche Anwendungen zur Durchblutungsförderung bringen nichts.
Wollte dieses Jahr deshalb wieder aufrecht meine Urlaubstour machen und bin deshalb kaum liegend gefahren, aber wegen den Verspannungen im Nacken werde ich wohl wieder das kleinere Übel in Kauf nehmen und liegend mit müden Beinen unterwegs sein.
Habe mich mit vielen Liegeradfahrern unterhalten, einige haben ähnliche Probs, andere nicht. Wahrscheinlich hat der Mensch in seiner Evolution die größeren Anstrengungen aufrecht gemeistert.
Würde nie auf die Idee kommen, im Liegen Holz zu hacken...
Grüße
vom unentschlossenen aufrechten Liegeradfahrer Norbert
fahre seit 2003 vorwiegend Liegerad, so ca.11000km gesamt. Trotzdem steige ich immer wieder gerne auf's Normalrad, meine Beine sind da irgendwie leistungsfähiger. Aufrecht kann ich richtig reintreten, die Geschwindigkeit wird durch die Atmung und die Entfernung durch Nackenschmerzen begrenzt. Immerhin bin ich so mal an einem Tag 330km weit gekommen.
Liegend werden meine Beine schnell müde und die Zehen fangen an zu kribbeln. Die Tricks mit Zehen bewegen oder ausklicken helfen nur kurzfristig. Habe mehrere Schuhe incl. Sandalen probiert, mit Einlagen etc. -keine Änderung. Auch bei meinem zweiten Liegerad (Optima Baron) das lästige Kribbeln in den Füßen. Selbst Kneipp'sche Anwendungen zur Durchblutungsförderung bringen nichts.
Wollte dieses Jahr deshalb wieder aufrecht meine Urlaubstour machen und bin deshalb kaum liegend gefahren, aber wegen den Verspannungen im Nacken werde ich wohl wieder das kleinere Übel in Kauf nehmen und liegend mit müden Beinen unterwegs sein.
Habe mich mit vielen Liegeradfahrern unterhalten, einige haben ähnliche Probs, andere nicht. Wahrscheinlich hat der Mensch in seiner Evolution die größeren Anstrengungen aufrecht gemeistert.
Würde nie auf die Idee kommen, im Liegen Holz zu hacken...
Grüße
vom unentschlossenen aufrechten Liegeradfahrer Norbert