Posted by: Anonymous
Re: Gesunde Ernährung während der Tour - 04/19/07 02:15 PM
In Antwort auf: hinze
ich brauche keine Studien, um festzustellen, dass ich mich mit wenig Kohlehydraten mit besser fühle und gesünder bin.
Wer lieber auf soetwas als auf seinen Körper hört kann das doch tun.
Wer überzeugt ist sich etwas gutes zu tun, wird sich mit erhöhter Wahrscheinlichkeit besser fühlen, auch wenn die Annahme falsch ist. Zumindest wenn die Sache nicht sofort schädigend wirkt, sondern nur verzögert schädigend oder neutral.
Und noch skuriler, auch wenn die Ernährung an sich nichts bewirkt, kann schon allein dein Glaube, dass sie was positives bewirkt, reelle Verbesserungen bewirken.
Wie willst du jetzt nachweisen können, dass dein besseres Gefühl, und/oder deine bessere Verfassung, von der Nahrung und nicht von dem Gefühl sich was Gutes zu tun kommt?
Wenn ich eine Aspirin nehme und starke Kopfschmerzen verschwinden relativ schnell, eigentlich zu schnell, kann ich auch nicht sicher sagen, welchen Anteil nun meine positiven Erwartungen hatten, ob die Kopfschmerzen nicht ohne Wirkstoff auch gegangen wären.
Und weil sowas völlig subjektiv ist, weil man sich selbst nicht ordentlichen Testkriterien unterzieht, hat sowas gar keine Aussagekraft. Ja, da vertrau ich lieber in Studien.
Gruß, Ingmar