Posted by: JohnyW
Re: Gesunde Ernährung während der Tour - 04/18/07 02:13 PM
Hi,
Ohne auf irgendwelche Ernährung zu beachten (d.h. ich esse die selben ungesunden Lebensmittel) und gleichbleibender Bewegung.
Körpergröße 1,69 m von 69 Kg auf 63 +/-1 Kg in 4 Wochen.
Allein erreicht durch weniger essen.
Gruß
Thomas
Zitat:
einen kleinen Vergleich machen welche Ernährung was bewirkt:
Ohne auf irgendwelche Ernährung zu beachten (d.h. ich esse die selben ungesunden Lebensmittel) und gleichbleibender Bewegung.
Körpergröße 1,69 m von 69 Kg auf 63 +/-1 Kg in 4 Wochen.
Allein erreicht durch weniger essen.
Gruß
Thomas