Posted by: migge
Re: Taube Hände (Finger) - 09/21/06 01:25 PM
In Antwort auf: Martina
Im übrigen habe ich selber durchaus die Erfahrung gemacht, dass Sitzbeschwerden bei besserem Trainingszustand weniger werden, trotzdem ist es m.E. nach wie vor Humbug, von einem Freizeitradler mit Beschwerden zu verlangen, er solle einfach soviel trainieren, bis er keine mehr hat.
Sehe ich auch so.
Ich habe auch die Erfahrung gemacht, dass Beschwerden weniger auftauchen,
- wenn man trainierter ist
- wenn man fast "am Anschlag" fährt
- wenn man nicht nur auf plattem Ausphalt rollt
Aber ich kann diese Punkte nunmal nicht immer so umsetzen, wie es sein müsste, um möglichst alle Beschwerden zu minimieren.
Man ist halt an bestimmten Tagen manchmal nicht so fit.
Man braucht manchmal mehr "Rollphasen".
Und - fast am wichtigsten - ich bin ungern alleine unterwegs und manchmal muss/möchte man eben auch sein Tempo usw. dem/der Reisepartner/in angleichen.
Und dann treten plötzlich Sitzbeschwerden auf, die man nicht mal eben durch "mehr die Beine einsetzen" ausgleichen kann...
