Posted by: Anonymous
Re: Die ewigen Erkaeltungen in Herbst und Winter - 12/01/02 08:15 PM
Hallo Wolfi,
ich hatte seit Jahren keine Erkältungkrankheiten mehr. Warum? Weiß ich selbst nicht so genau. Ich denke aber die nachfolgenden Dinge schützen mich:
1. Jeden Tag mindestend 2 Äpfel und eine frische Portion Salat
2. Einmal pro Woche schwimmen mit anschließenden Wechselduschen (5x)
3. Einmal pro Woche Sauna mit Wechselduschen.
4. Bei jedem Wetter raus an die frische Luft. Ich bin Ganzjahresbiker.
5. Große Menschenansammlungen meiden wie, Einkaufszentren, öffenlicher Nahverkehr, etc.
6. Vorm einschlafen neurolinguistische Programmierung: "Ich werde nicht krank".
7. Einen Tag in der Woche entspannen, also nichts vornehmen. Mal Musik hören, lesen, rumgammeln oder alles was Spaß macht.
Ich wünsche Dir einen Rotznasenfreien Winter
ich hatte seit Jahren keine Erkältungkrankheiten mehr. Warum? Weiß ich selbst nicht so genau. Ich denke aber die nachfolgenden Dinge schützen mich:
1. Jeden Tag mindestend 2 Äpfel und eine frische Portion Salat
2. Einmal pro Woche schwimmen mit anschließenden Wechselduschen (5x)
3. Einmal pro Woche Sauna mit Wechselduschen.
4. Bei jedem Wetter raus an die frische Luft. Ich bin Ganzjahresbiker.
5. Große Menschenansammlungen meiden wie, Einkaufszentren, öffenlicher Nahverkehr, etc.
6. Vorm einschlafen neurolinguistische Programmierung: "Ich werde nicht krank".
7. Einen Tag in der Woche entspannen, also nichts vornehmen. Mal Musik hören, lesen, rumgammeln oder alles was Spaß macht.
Ich wünsche Dir einen Rotznasenfreien Winter