Re: Atmung

Posted by: Wolkenberg

Re: Atmung - 07/02/06 08:27 PM

Hallo Pablo,

so lange Du normal atmest, bist Du im grünen Bereich. Wenn Dein Körper Dich zwingt zur Stoßatmung über zu gehen, solltest Du nach einer Weile übers Absteigen und Schieben nachdenken. Ein Pulsmesser ist da hilfreich.

Gruß Ludwig