Posted by: Flo
Re: Training nach Prof. Froboese, Sporthochschule - 05/22/06 10:02 AM
In Antwort auf: Wolfrad
Zitat:
Meine Handgelenke sind zum Beispiel für meine Größe zu dünn - quasi ne Fehlkunstuktion - drum hab ich ständig Probleme damit, wenn ich einen unergonomischen Lenkergriff nutze.
Das Problem ist lösbar, und das ist gar nicht "schwör": Stärkung der Rumpfmuskultur. Das ist das erfolgversprechende Mittel schlechthin, erfordert aber Training und Schweiß.
Wie bekomme ich bitte durch eine Stärkung der Rumpfmuskulatur ein breiteres Handgelenk. Selbst die Stärkung der Muskeln rund um Handgelenk bringt nur sehr begrenzt Erfolg, weil, was bringt ein 10mm Seil an einem 2mm Haken?
Es gibt natürlich eine Besserung, aber Du kannst das Problem nicht "heilen" und nach wie vor ist mir nicht klar, warum man ums Verrechen unergonomische Produkte verwenden sollte, wenn es auch ergonomischeres gibt?!