Re: Training nach Prof. Froboese, Sporthochschule Köln

es ist ja sehr einfach, sich darüber lustig zu machen, was der Herr Froboese wichtig nimmt, aber leider stimmts sowohl mit den modernen Sportwissenschaften zur Vermeidung muskuärer Disbalancen, als auch mit den sehr häufigen Klagen von Forumsteilnehmern über Handgelenks- Rücken - Nacken- was weiß ich für- Schmerzen überein.
Zur Not mag ja eine sehr aufrechte Position incl. Federung oder auch ein Liegerad zwecks Rückenschonung helfen, so wie eben Krücken helfen, aber deswegen bleibens trotzdem Krücken.
Wer diese braucht, ohne akut krank oder verletzt zu sein, hat bereits was falsch gemacht.

Gruß

Theodor