Re: Radfahren und Heuschnupfen

ja, und das "übliche" halt:

haare möglichst kurz schneiden (bart ab !!)
2 oder 3 mal täglich duschen (babyshampoo nehmen, wenn das ein problem sein sollte)
bettwäsche öfter wechseln als normal
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und das schwerste (wirklich !) *seufz* :
hund raus aus wohn- und schlafzimmer