Posted by: Treetsl
Re: Radfahren und Heuschnupfen - 05/11/06 12:31 PM
Hallo,
noch eine Heuschnupfengeplagte...
habe auch seit Jahren mal mehr mal weniger heftig Heuschnupfen - teilweise schon allergisches Asthma.
Mir hat die Sensibilisierung super geholfen. Aber das Problem mit den Augen und der Nase ist heuer auch noch da.
Die Augen bekommt man relativ gut mit Augentropfen in den Griff. (z.B. Cromo von Ratiopharm)
Wichtig ist, dass man die nimmt, auch wenn man mal ein oder zwei Tage keine Beschwerden hat.
Ansonsten hat mir mein Apotheker neben Calzium, das ja generell gut bei Allergien hilft, empfohlen, in der schlimmsten Zeit eine Zink-Kur zu machen.
Zink steigert die Abwehrkräfte und hilft dem Körper so anscheinend auch gegen die Pollen zu kämpfen.
Ansonstens abends Kleidung in die Wäsche (nicht im Zimmer lagern, in dem man schläft), Haare waschen und ab spätestens 3 Uhr nachts die Fenster schließen - da kommen nämlich die Pollen.
Radlerbrille ist auch besser - hab ich am Wochenende auch erst ausprobiert. Mit meiner kleinen Sonnenbrille war´s verheerend, mit der großen viel besser!
Dann gibt es noch Meerwasser-Nasenspray. Hilft, um Schnupfen vorzubeugen und da die Nasenschleimhaut dann besser befeuchtet ist, kann es auch Pollen besser auffangen und "rausspülen".
Trotzdem allen noch einen schönen Sommer
Andrea
noch eine Heuschnupfengeplagte...
habe auch seit Jahren mal mehr mal weniger heftig Heuschnupfen - teilweise schon allergisches Asthma.
Mir hat die Sensibilisierung super geholfen. Aber das Problem mit den Augen und der Nase ist heuer auch noch da.
Die Augen bekommt man relativ gut mit Augentropfen in den Griff. (z.B. Cromo von Ratiopharm)
Wichtig ist, dass man die nimmt, auch wenn man mal ein oder zwei Tage keine Beschwerden hat.
Ansonsten hat mir mein Apotheker neben Calzium, das ja generell gut bei Allergien hilft, empfohlen, in der schlimmsten Zeit eine Zink-Kur zu machen.
Zink steigert die Abwehrkräfte und hilft dem Körper so anscheinend auch gegen die Pollen zu kämpfen.
Ansonstens abends Kleidung in die Wäsche (nicht im Zimmer lagern, in dem man schläft), Haare waschen und ab spätestens 3 Uhr nachts die Fenster schließen - da kommen nämlich die Pollen.
Radlerbrille ist auch besser - hab ich am Wochenende auch erst ausprobiert. Mit meiner kleinen Sonnenbrille war´s verheerend, mit der großen viel besser!
Dann gibt es noch Meerwasser-Nasenspray. Hilft, um Schnupfen vorzubeugen und da die Nasenschleimhaut dann besser befeuchtet ist, kann es auch Pollen besser auffangen und "rausspülen".
Trotzdem allen noch einen schönen Sommer
Andrea