Posted by: Radelfreak
Re: Training in der Wintersaison - 10/01/02 05:50 PM
Hey Ihr Alle,
erstmal vielen dank fuer die rege beteiligung. vielem oder allem hier kann ich aus eigener erfahrung nur zustimmen.
genau das mit dem "anderem" training, wie z.b. langlauf allgemeines krafttraining usw., im winter kenne ich auch und es ist aus meinem erfahrungsschatz das beste um den winter zu ueberbruecken und auch mal andere trainingsimpulse zu setzen.
natuerlich fahre ich auch schon seit ca. 10 jahren sommer wie winter fahrad nur RENNRADTRAINING ist halt normalerweise fuer mind. 2 monate nicht drin.
ganz speziell geht es mir also nur um die frage des rennradtrainings fuer somit zwei jahre ohne pause. ich habe aus meiner eigenen und trainingmethodischer erfahrung eben noch irgendwie im kopf, das man sich durch durchgehendes training und fehlende trainingsimpulse falsch auf die saison, in der ja das leistungsoptimum sein soll, vorbereiten kann.
naja, ich denke ich werde es wohl hier im winter ruhig angehen lassen und keine spitzen setzen. dafuer gibt es in madrid wohl eh viel zu viel andere ablenkung.
by the way: ich bin eh gespannt ob ich das ungeschoren ueberstehe. in der ganzen stadt habe ich bisher wohl nur ca. 10 radfahrer gesehen. draussen ist das schon deutlich anders, aber hier ist der verkehr echt nicht gerade fahrradfreundlich.
mir geht es aber bei meiner frage ganz spezi
erstmal vielen dank fuer die rege beteiligung. vielem oder allem hier kann ich aus eigener erfahrung nur zustimmen.
genau das mit dem "anderem" training, wie z.b. langlauf allgemeines krafttraining usw., im winter kenne ich auch und es ist aus meinem erfahrungsschatz das beste um den winter zu ueberbruecken und auch mal andere trainingsimpulse zu setzen.
natuerlich fahre ich auch schon seit ca. 10 jahren sommer wie winter fahrad nur RENNRADTRAINING ist halt normalerweise fuer mind. 2 monate nicht drin.
ganz speziell geht es mir also nur um die frage des rennradtrainings fuer somit zwei jahre ohne pause. ich habe aus meiner eigenen und trainingmethodischer erfahrung eben noch irgendwie im kopf, das man sich durch durchgehendes training und fehlende trainingsimpulse falsch auf die saison, in der ja das leistungsoptimum sein soll, vorbereiten kann.
naja, ich denke ich werde es wohl hier im winter ruhig angehen lassen und keine spitzen setzen. dafuer gibt es in madrid wohl eh viel zu viel andere ablenkung.
by the way: ich bin eh gespannt ob ich das ungeschoren ueberstehe. in der ganzen stadt habe ich bisher wohl nur ca. 10 radfahrer gesehen. draussen ist das schon deutlich anders, aber hier ist der verkehr echt nicht gerade fahrradfreundlich.
mir geht es aber bei meiner frage ganz spezi