Re: Fieber nach 116-km-Tour?

Hallo Yadgar,

Hattest Du kurz vorher einen grippalen Infekt oder sonst irgendwie krank gewesen? Dann kann sowas mal schon vorkommen, wenn der Körper noch nicht so richtig wiederhergestellt ist. Ich kenne das aus eigener Erfahrung, zwar nicht bezgl. Radfahren, aber dafür andere grössere physikalische Betätigung.
Nach anstrengenden Touren soll man sich auch keinesfalls gleich den Magen vollhauen, dann doch besser zunächst eine kleine Knabberei und vor einer grösseren Mahlzeit 1-2 Stunden ausruhen. Erst vor einigen Monaten hatte ich infolge eines Hungerastes gleich 3 Bananen ruckzuck verschlungen und war anschliessend wegen Übelkeit eine halbe Stunde schachmatt. Am ans Ziel zu kommen, rappelte ich mich auf und fuhr mit einem 6er Schnitt in der Ebene abenteuerliche Schlangenlinien , als dann so ca. nach einer Stunde endlich die Verdauung eingesetzt hatte und mir besser wurde. Bei anstrengenden Etappen (Pässe) dann besser immer nur einen kleinen Snack in kurzen Abständen. Als letztes Wundermittel, wenn der Magen gar nichts mehr schafft, aber noch einiges zur nächsten Unterkunft zu fahren ist, hilft immer noch Cola - zumindest bei mir.

Gruss Alex

Kilometerstand 50.959 km