Posted by: Anonymous
Re: Touren in grossen Höhen - Erfahrungsberichte? - 04/21/05 03:08 PM
Hi Alex,
stimmt. Wenn Du länger auf großen Höhen bist, brauchst Du eine gründliche Akklimitisation. Das höchste, wo ich bis jetzt war, ist der Khunjerab am Karkorum-Highway. 4700 m sind nicht einfach, aber in dem Falle relativ einfach. Auf der andern Seite gehts wieder runter. Große Höhenanpassung hab ich nicht gemacht. 1 Ruhetag in Gilgit (1500 m) und einer in Sust (3000 m) haben gereicht. Hatte kurz vorm Paß nur leichte Kopfschmerzen.
Gruß peter
stimmt. Wenn Du länger auf großen Höhen bist, brauchst Du eine gründliche Akklimitisation. Das höchste, wo ich bis jetzt war, ist der Khunjerab am Karkorum-Highway. 4700 m sind nicht einfach, aber in dem Falle relativ einfach. Auf der andern Seite gehts wieder runter. Große Höhenanpassung hab ich nicht gemacht. 1 Ruhetag in Gilgit (1500 m) und einer in Sust (3000 m) haben gereicht. Hatte kurz vorm Paß nur leichte Kopfschmerzen.
Gruß peter