Posted by: kaman
Re: Knieschmerz außen - 07/17/24 11:10 AM
In Antwort auf: Keine Ahnung
Dehnungsübungen, wie sie Liebscher und Bracht hier auch empfehlen, wären sicher der erste Schritt. Wenn die nicht helfen
Kraft in der Dehnung nennt sich das. Dehnungsübungen alleine bringen nichts.