Posted by: Juergen
Re: Oberschenkel schmerzt - 08/11/19 04:30 AM
In Antwort auf: Juergen
Es hat mir mehrfach an der Hand und am Knie geholfen. Mindestens vier anderen auch.
In Antwort auf: Sportzigarette77
Ich habe mir eine halbe Tube voltaren auf den Schenkel geschmotzt und mich in Frischhaltefolie eingewickelt. Am nächsten Tag dann „erst“ mittags (jaja, zu kurz, aber das Strandleben ist nichts für mich 
) wieder aufs Rad gesetzt und gediegen 40 km abgestrampelt. War noch leicht zu spüren, aber machbar.
) wieder aufs Rad gesetzt und gediegen 40 km abgestrampelt. War noch leicht zu spüren, aber machbar. Damit kann ich auf fünf erhöhen.
Danke für die Rückmeldung und weiterhin ne schöne Tour
Jürgen