Re: Radfahren und Verstopfungen im Darm

Wirf mal Magnesium oder gar Multimineral in die Trinkflasche.
Bei Magnesium kannst du bis zur Durchfallgrenze experimentieren (auch senn der Spiegel darüber momentan mal wieder Obermist schreibt).
Durchfallartig dürfte es bei dir aber erst bei sehr großen Mengen Magnesium werden (> 2g).
Langsam rantasten. Wenns was bringt, wars das. Wenn nicht, hat Magnesium auch keine schädlichen Nebenwirkungen.