Posted by: jutta
Re: Radfahren und Verstopfungen im Darm - 08/19/17 12:30 PM
Was du dir kaufst, ist doch alles aus Weißmehl. Vollkornbrot, zum Frühstück Haferflocken mit Milch/Joghurt, Nüssen, Obst, ... Leinsamen hat i.a. durchschlagenden Erfolg.