Posted by: Anonymous
Re: Pausen - wie oft / wie lange - 10/24/04 07:15 PM
Bei mir verhält es sich im allgemeinen so, dass ich wenn ich alleine Touren mache ( 30-65Km) normal ohne Pause durchfahre, ausser wenn das trinken ausgeht,und ich welches kaufen muss. Bei RTF's wo strecken 80-120Km sind nehme ich die kontollstellen mit, undmach aber auch " nur max 10Min" Pause.
Bei Radreisen gehts mir genauso, normal alle Stund eine kurze Pause, von 5-10 Min, dazwischen kurze Pausen zum fotografieren. wenn ich länger als 10Min vom Rad bin falle ich " zusammen" und brauch wieder 20Min bis ich nen runden Tritt habe, dewegen lieber kurze Zeit mal etwas langsamer fahren, Puls runterfahren, genug trinken,
Gruss
Jürgen
Bei Radreisen gehts mir genauso, normal alle Stund eine kurze Pause, von 5-10 Min, dazwischen kurze Pausen zum fotografieren. wenn ich länger als 10Min vom Rad bin falle ich " zusammen" und brauch wieder 20Min bis ich nen runden Tritt habe, dewegen lieber kurze Zeit mal etwas langsamer fahren, Puls runterfahren, genug trinken,
Gruss
Jürgen