Posted by: der tourist
Re: Göbeln nach extremer Anstrengung - 10/17/04 06:02 PM
In Antwort auf: Anonym
Für viel Energie sind Nüsse gut (Lidl hat leider gerade den Preis von Haselnüssen um über 50% erhöht
) Und wenn du kein Problem mit der Lagerhaltung hast (ich mein das BBP-Problem /BachBeinePo), jetzt gibts ja Marzipan (Mandeln und Zucker) und Nougat (Haselnüsse und Zucker) in vielen Varianten. Trockenfrüchte sind auch ne ganz gute Energiequelle, allerdings haben Trockenpflaumen bei manchem die Eigenschaft der Verdauungsbeschleunigung
Bei Müsliriegeln würde ich sehr genau die Zutatenliste studieren, bei gehärteten Fetten Hände weg
Vorsicht: Nüsse und Mandeln, also auch Marzipan, haben sehr viel Fett und kaum etwas von den dringend erforderlichen Kohlehydraten, sind ausserdem schlecht verdaulich. Also: doch lieber Früchteriegel, keine reichlich Fett enthaltenden Müsliriegel.