Posted by: pedaleur
Re: Pausen - wie oft / wie lange - 10/16/04 10:45 AM
Hallo Hans Dieter,
ich lege ca. alle 40 km eine Pause von etwa 20 Min. ein.
Das dürfte in etwa dem Rhytmus von Jose´ und Dir entsprechen.
Gruss Wolfgang
aus Berlin
ich lege ca. alle 40 km eine Pause von etwa 20 Min. ein.
Das dürfte in etwa dem Rhytmus von Jose´ und Dir entsprechen.
Gruss Wolfgang
aus Berlin