Posted by: commi2k
Re: nahrhaftes energiereiches Frühstück_Sattmacher - 05/20/15 08:53 PM
Hallo,
bei meiner letzten 2 wöchigen Tour habe ich mich frühs ausschliesslich vom Bäcker ernährt (also Kaffee, belegte Brötchen und Gebäck) da ich kein Essen mitgeführt habe.
Allerdings fand ich das nicht Ideal, da kein wirklicher Nährwert darin steckt und es auch nicht lange vorhalten tut.
Diesmal will ich einige Packungen Nussmischungen (die von Aldi) mitnehmen und diese mit (idealer Weise am Vorabend gekauften Obst/Gemüse) frühs essen. Eine große Portion Nüsse mit Obst und Gemüse dürfte ein gutes und lange anhaltendes Frühstück sein, top wären dazu 1-2 Eier (die man ja zu Hause ggf. hartkochen könnte... und so transportfähig macht)
bei meiner letzten 2 wöchigen Tour habe ich mich frühs ausschliesslich vom Bäcker ernährt (also Kaffee, belegte Brötchen und Gebäck) da ich kein Essen mitgeführt habe.
Allerdings fand ich das nicht Ideal, da kein wirklicher Nährwert darin steckt und es auch nicht lange vorhalten tut.
Diesmal will ich einige Packungen Nussmischungen (die von Aldi) mitnehmen und diese mit (idealer Weise am Vorabend gekauften Obst/Gemüse) frühs essen. Eine große Portion Nüsse mit Obst und Gemüse dürfte ein gutes und lange anhaltendes Frühstück sein, top wären dazu 1-2 Eier (die man ja zu Hause ggf. hartkochen könnte... und so transportfähig macht)