Re: Welches Schmerzgel mitnehmen bei Knieproblemen?

Ich empfehle aus guter eigener Erfahrung Salbe mit Beinwell-Extrakt (Symphytum officinale), in deutschen Apotheken ist das meistens Kyttasalbe. Da das Zeug nicht schädlich ist, kann man es auch gut prophylaktisch verwenden. Für die Nacht und wegen der entzündungshemmenden Wirkung ist Aspirin o.K., gering dosiert vielleicht auch mal am Tag. Aber eigentlich ist der Schmerz im Knie ein Warnsignal! Dagen mit Schmerzmitteln anzugehen halte ich nicht für sinnvoll.

Ein anderes natürliches Mittel, dass ich aus einer medizinischen Zeitschrift habe, aber noch nicht probiert habe (seit längerem keine Probleme mehr!) sind Kohlblätter. Blattrippen entfernen, mit Nudelholz oder einer Flasche schön durchwalken, und in mehreren Lagen um die/das Knie wickeln, einige Stunden drauflassen. Die Schwefelverbindungen im Kohl sollen stark entzündungshemmend wirken. Während einer Tour sieht das bestimmt lustig aus - und was leckeres für den Kochtopf hat man dann auch noch .

Gute Tour!