Posted by: panta-rhei
Re: nahrhaftes energiereiches Frühstück_Sattmacher - 04/09/15 12:09 PM
In Antwort auf: DebrisFlow
Wenn man keine frischen Brötchen und Belag bekommt dann sind eingepackt Müsli oder Porridge mit dabei. Notfalls mit Milchpulver (z.B. Kaufland) und Wasser.
I.d.R. reicht mir auch ein 500g Magerquark mit diversen Früchten für die ersten 40Km.
I.d.R. reicht mir auch ein 500g Magerquark mit diversen Früchten für die ersten 40Km.
Porridge finde ich super, wenn es SEHR kalt ist (z.B. in extremen Höhen). Kommt jedoch auf meinen Weicheiertouren in letzter Zeit seltener vor
... Sonst ist mir der Putzaufwand "danach" etwas zu hoch.