Posted by: Rennrädle
Re: Schmerzen im Knie vor Radurlaub - 06/29/14 10:28 AM
In Antwort auf: viajelargo
Was mir auch immer hilft, zusätzlich zu einigen in den vorigen Beiträgen erwähnten Möglichkeiten, ist auf tierische Fette -sprich Fleisch und Wurst - usw, zu verzichten, Alkohol in Maßen.
Und weiter gedacht, sich basisch zu ernähren. Hilft häufig bei Gelenkschmerzen bis hin zur Arthrose.
Die Mutter einer Freundin konnte nicht mehr schmwerzfrei gehen, weil die Knie ihr solche Probleme gemacht haben. Dann hat sie die Ernährung schwerpunktartig auf basisch, das heißt wenig säurebildend, umgestellt und es hat ihr sehr geholfen.
Es gibt darüber genug Literatur in jeder Buchhandlung.
Gruß Renata