Re: Kurbellänge und Kniebelastung

Posted by: iassu

Re: Kurbellänge und Kniebelastung - 05/15/14 07:09 AM

In Antwort auf: Martina
In Antwort auf: Hulle
In Antwort auf: gischus
Eine höhere Frequenz zu fahren kann man genauso trainieren wie mehr Kraft aufs Pedal zu bringen.
Diese These ist so richtig wie sie auch falsch ist.
Es dürfte kein Zufall sein, dass diese These meistens dann postuliert wird, wenn es um etwas geht, das einem selbst leicht fällt.

Das gilt aber auch andersherum. Gerade dem, dem es nicht leicht fällt, kann Training den größten Erfolg bescheren.