Posted by: gischus
Re: Kurbellänge und Kniebelastung - 05/14/14 10:19 PM
In Antwort auf: Martina
Das ist m.E. so zu verstehen, dass eine höhere Trittfrequenz mit einer kürzeren Kurbel leichter zu fahren ist. Denn je länger die Kurbel, desto höher ist bei gleicher Trittfrequenz die Geschwindigkeit auf dem Kreisbogen (heißt das korrekt Winkelgeschwindigkeit?) und nicht jeder kann seine Füße beliebig schnell kreisen lassen.
Wenn du damit kein Problem hast, kannst du natürlich auch längere Kurbeln fahren.
Martina
Eine höhere Frequenz zu fahren kann man genauso trainieren wie mehr Kraft aufs Pedal zu bringen.