Italien / Frankreich - Besonderheiten?

Hallo,

diese Fragen sind bestimmt schon gestellt worden. Ich frage trotzdem noch einmal.
Gibt es besondere Dinge in Italien und Frankreich beim radfahren zu beachten?
Ich meine, gibt es eine Helmpflicht in einem (oder beiden) Ländern?
Wie sieht es mit einer Warnweste aus?
Oder sonst noch etwas?
Vielen Dank schon einmal im Voraus für Eure Antworten.
Gruß
Volker