Posted by: mali
Re: Akklimatisation in den Anden - 12/26/11 07:31 AM
Hallo Thomas,
war dieses Jahr in Tibet radeln. Hatte die selben Gedanken wie Du. Habe mich in einer Höhen-
kammer untersuchen lassen und eine Anpassung gemacht. Lhasa auf 3660m und Lhakpa La -Pass mit 5262m max Höhe waren okay. Wichtig für mich,der Test in der Höhenkammer,war das erste mal in dieser Höhe. Wünsche Dir eine gesunde und gute Tour. (Höhenbalance)
Grüsse Steffen
war dieses Jahr in Tibet radeln. Hatte die selben Gedanken wie Du. Habe mich in einer Höhen-
kammer untersuchen lassen und eine Anpassung gemacht. Lhasa auf 3660m und Lhakpa La -Pass mit 5262m max Höhe waren okay. Wichtig für mich,der Test in der Höhenkammer,war das erste mal in dieser Höhe. Wünsche Dir eine gesunde und gute Tour. (Höhenbalance)
Grüsse Steffen