Tips für Polen

Hallo,

kann mir Jemand Tips zum Radreisen in Polen geben.
Mich interessiert vor allem der Südöstliche Teil, der „Urwald“.
Land, Leute, Campingmöglichkeiten, Strecken, Verpflegungsmöglichkeiten, Kriminalität, Bahnverbindungen???
Ich habe gelesen, dass es von der DB ein spezielles „Polenticket“ geben soll, aber am Schalter herrschte wie so oft nur Unwissen?

Gruß Thomas