Planung französischer Jura im August

Hallo zusammen
Ich bin leider immer noch nicht fit mit diesem Forum und weiß nicht, wo und wie ich meine Frage einstellen soll, aber wenn ich hier auf Antworten gehe, klappt es, ich bitte um Entschuldigung, dass ich mit einem anderen Thema komme: ich möchte im August mit dem Fahrrad durch das französische Jura fahren. Hat irgendwer damit Erfahrung? Ist das als Frau alleine möglich? Ist es mit einem normalen touren Fahrrad möglich? Wie schwierig ist die Strecke? Ich bin im Mai durch Spanien durch die Sierra Nevada gefahren, das ging, ist das vergleichbar? Gibt es eine Verbindung zu dem Atlantik Fahrradweg vom Jura aus? Ich würde mich riesig über Antworten freuen.
Vg Evi