Keine Chance: selbst eine Federgabel mit nur 80mm Federweg hat schon eine Einbauhöhe von mind. 440m. Doch selbst damit machst du aus dem Rad einen Chopper. Wenn es dazu noch eine günstige Gabel sein soll (Stadtschlampe?) wirst du mit den einfachen Modellen auf Dauer sicherlich auch nicht glücklich werden.

Deine zweite Überlegung ist ganz richtig: einfach einen möglichst breiten Reifen mit wenig Druck fahren - das bringt am meisten und kostet im Vergleich fast nichts.