Wenn "Eingewöhnungszeit" heisst mit der Liege 200km am Tag zu fahren ohne jemals nennenswert lange Tagesetappen vorher gefahren zu sein, dann stimme ich der geäusserten Pauschalität zu. Ansonsten nicht, dafür bin zumindest ich ein Gegenbeispiel: 60 km ohne vorher Liegerad gefahren zu sein, erste Touren auf den eigenen Liege mit Tagesetappen um 100km (darunter durchaus nicht flache), alle ohne Muskelkater und Kniebeschwerden.

Natürlich könnte man auch 300, 400 oder 500 km als Maß nehmen, soviel am Stück fahren, hinterher körperliche Probleme haben und dann behaupten, man braucht auf jeden Fall Eingewöhnungszeit. Aber ist ist das der "Normalfall"? Für mich nicht, ich bin auch zur aufrechten Zeit auf Touren im Schnitt "nur" 100 km am Tag geradelt, in der Spitze zwei-, dreimal 150 bis 170 km.Ich bin mir sicher, dass Vergleichbares für über 90% der Forumsteilnehmer gilt.

Gruß
Uli