Posted by: cyclemax
Re: Oberarmbruch - wie lange Pause nach OP - 05/08/11 08:12 AM
Hi Thomas,
wenn man so viele Km fährt wie Du, dann ist das natürlich ein herber Schlag, ganz klar. Und bei Rechtshändern ist der Bruch der rechten Schulter doppelt blöde. Was ist denn bei Dir gebrochen?
Aber es hilft ja nix. Mir hat damals nur der Blick nach vorn geholfen. War so schnell wie möglich erst mal wieder zu Fuß unterwegs, hab mich damit fit gehalten.
Und wenn dann die Reha losgeht, kann man täglich Fortschritte spüren. So ist es zumindest mir ergangen. Nach einem halben Jahr konnte ich wieder kleinere Touren machen, natürlich noch ziemlich vorsichtig. Und ich bin selbstverständlich viel zu früh wieder aufs Rad gestiegen, habe aber Glück gehabt. Bei jeder Bodenwelle mal kurz die Hand vom Lenker nehmen, das hilft schon.
Also Kopf hoch und Geduld!
Das wünsche ich Dir!
wenn man so viele Km fährt wie Du, dann ist das natürlich ein herber Schlag, ganz klar. Und bei Rechtshändern ist der Bruch der rechten Schulter doppelt blöde. Was ist denn bei Dir gebrochen?
Aber es hilft ja nix. Mir hat damals nur der Blick nach vorn geholfen. War so schnell wie möglich erst mal wieder zu Fuß unterwegs, hab mich damit fit gehalten.
Und wenn dann die Reha losgeht, kann man täglich Fortschritte spüren. So ist es zumindest mir ergangen. Nach einem halben Jahr konnte ich wieder kleinere Touren machen, natürlich noch ziemlich vorsichtig. Und ich bin selbstverständlich viel zu früh wieder aufs Rad gestiegen, habe aber Glück gehabt. Bei jeder Bodenwelle mal kurz die Hand vom Lenker nehmen, das hilft schon.
Also Kopf hoch und Geduld!
Das wünsche ich Dir!