Re: Beziehung von Radfahren zu joggen

Posted by: Uli

Re: Beziehung von Radfahren zu joggen - 01/15/09 10:12 AM

Zitat:
Fällt mir laufen dann eher schwerer oder leichter??

Die Frage für mich ist: Was meinst du mit "leichter fallen"? In deinem Beitrag und daraufhin auch im weiteren Thread wird bislang ausschliesslich auf die beanspruchten Muskeln abgehoben. Triathleten und deren Probleme mit der Kombination Radfahren / Laufen sind wahrscheinlich das beste Beispiel dafür, dass in den beiden Disziplinen verschiedene Muskelbereiche höchst unterschiedlich beansprucht werden. Das Herz-Kreislauf-System blieb hingegen bislang unerwähnt. Und da können wir vielleicht unisono sagen, dass eine durch's Radfahren erlangte "Basis-Kondition" durchaus postiven Einfluß auf's Laufen und umgekehrt hat.
Gruß
Uli