Re: Radfahren Grund für LWS - ISG- Ischiasprobleme?

Gibt es noch Erfahrungen über Zusammenhängen von ISG zu Sattel?

Das mag zwischen Männer und Frauen eventuell unterschiedlich sein. Ich glaube, dass das eine Rolle bei mir spielt, habe es aber noch nicht wirklich herausgefunden.

Zudem spüre ich oft direkt nach dem Losfahren eine Blockade in der Hüfte. Wenn ich die Hüfte dann nach außen dreh, knackt es dumpf und die Blockade ist dann für den Rest der Tour weg.

Selbst vorherige Aufwärmbewegungen helfen dem nicht entgegen.

Grüße Rennrädle