Posted by: Keine Ahnung
Re: Radfahren Grund für LWS - ISG- Ischiasprobleme? - 09/13/23 05:13 PM
Ob es eine 45°-Neigung sein muss, weiß ich nicht. Aufgrund meiner HWS-Probleme habe ich inzwischen auf dem Reiserad eine etwas aufrechtere Haltung, ohne dass ich im LWS-Bereich einen Unterschied bemerke. Ganz aufrechtes Sitzen ist sicherlich nicht gut für die Wirbelsäule, was aber wahrscheinlich erst bei längeren Touren auffällt.